Zaalsport

Op donderdagavond  in twee groepen en wel van 18.30 tot 19.30 uur en van 19.30 tot 20.30 uur.
In SPORT+ aan de sportpromenade, Maria Montessorilaan 3, 3312 KJ te Dordrecht.

Er wordt altijd begonnen met een warming-up om de spieren wat soepeler te maken. Daarna vindt er een spelelement plaats in de vorm van volleybal, basketbal, trefbal, hockey enzovoort. De activiteiten worden begeleid door een fysiotherapeut of een sportinstructeur.